O que está escondido na sua cama pode estar afetando sua saúde

Você passa um terço da sua vida dormindo, mas já pensou no que pode estar se acumulando nos seus lençóis? Bactérias, ácaros e fungos podem transformar sua cama em um ambiente propício para alergias e infecções. Descubra qual é a frequência ideal para trocar a roupa de cama e garantir um sono mais saudável.

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