Água com gás pode ajudar na perda de peso? Veja como consumi-la corretamente

Um estudo recente sugere que a água carbonatada pode reduzir os níveis de glicose, o que poderia ter um impacto indireto na perda de peso. No entanto, especialistas alertam que não se trata de uma solução milagrosa, sendo essencial manter uma alimentação equilibrada e praticar atividade física regularmente.

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