O Que Suas Unhas Estão Tentando Dizer Sobre Sua Saúde e Dieta

Suas unhas podem ser um reflexo importante da sua saúde geral. Alterações na cor, textura ou resistência podem ser sinais de deficiências nutricionais. Saiba o que suas unhas estão comunicando sobre a falta de vitaminas e minerais essenciais no seu corpo e como corrigir isso com a alimentação adequada.

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