Você está sabotando sua felicidade sem saber? Veja os sinais

Você pode estar sabotando sua felicidade sem querer. Pequenas atitudes diárias, aparentemente inofensivas, têm o poder de desgastar seu bem-estar emocional. A boa notícia é que é possível mudar isso com ajustes simples. Descubra os hábitos mais comuns que esgotam sua alegria e como transformá-los com práticas acessíveis e eficazes.

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