Leite e queijo integrais carregam uma fama ruim há décadas, mas um novo estudo acaba de desafiar essa ideia

Consumir laticínios integrais diariamente costuma despertar preocupação por causa da gordura saturada. Um experimento de 12 semanas, porém, encontrou resultados que colocam essa recomendação sob uma nova perspectiva.

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